Rabu, 23 Mei 2018

Cara Mudah Mengatasi Penyakit Saraf Kejepit Dengan Jahe

Cara Mudah Mengatasi Penyakit Saraf Kejepit Dengan Jahe

Syaraf terjepit adalah salah satu gangguan umum yang banyak dialami saat ini baik itu oleh usia muda, dewasa hingga lansia. Gangguan kesehatan ini terjadi ketika saraf atau bundel syaraf terjebak di antara ruang sempit seperti tulang, tendon atau ligamen dengan jaringan kecil untuk melindunginya.

Penyakit saraf kejepit sendiri lebih sering terjadi pada daerah tulang belakang sekitaran punggung, pinggang dan pinggul. Pada beberapa kasus, saraf kejepit yang tidak ditangani, saraf terjepit dapat menyebabkan neuropati perifer, sindrom terowongan karpal atau siku tenis.

Gejala saraf terjepit adalah mati rasa, kesemutan sensasi, otot berkedut, merasa bahwa daerah yang terkena telah tertidur dll. Tekanan terus menerus menimbulkan rasa sakit yang memancar. Tergantung pada lokasi saraf terjepit, rasa sakit cenderung meningkat tiba-tiba setelah batuk, bersin atau berjalan karena kegiatan ini meningkatkan tekanan pada saraf yang terkena.

Penggunaan bahan alami atau herbal di masyarakat Indonesia sampai saat ini telah menjadi alternatif utama ketika mengatasi berbagai jenis keluhan termasuk ialah penyakit saraf kejepit, salah satu bahan herbal alami yang dapat digunakan untuk membantu mengobati penyakit saraf kejepit ialah jahe.

Jahe ?

Yaaaa, jahe ...

Jahe telah lama dikenal di masyarakat Indonesia tidak hanya dapat dijadikan sebagai penyedap masakan, namun juga sebagai bahan obat-obatan penyakit tertentu sepertihalnya obat alami saraf kejepit.

Sebagai salah satu bumbu makanan yang paling banyak digunakan di dunia saat ini, tidak heran bahwa manfaat jahe cukup mengesankan. Dengan rasa pedasnya, rasa pedas dan daftar manfaat kesehatannya yang luas, akar jahe memiliki porsi yang sama lezat dan bergizi. Ini serba guna, mudah digunakan dan telah dikaitkan dengan segala hal, mulai dari mabuk hingga fungsi otak yang lebih baik.

Manfaat kesehatan jahe sebagian besar karena antioksidan, sifat anti-inflamasi dan kandungan senyawa terapeutik seperti gingerol, shogaol, paradol dan zingerone.

Manfaat kesehatan jahe didokumentasikan dengan baik dan jahe telah digunakan di seluruh dunia sebagai obat alami selama ribuan tahun karena sifat obatnya. Bahkan, teks-teks Cina kuno, Romawi, Yunani, Arab dan Sanskrit telah mendokumentasikan penggunaan akar jahe untuk membantu meningkatkan kesehatan.


Jahe mengandung beragam beragam vitamin dan mineral penting. Ini juga mengandung gingerol, senyawa dengan antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi yang telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan yang unik.

Karena kemampuannya yang dapat mengurangi peradangan, menambahkan jahe ke dalam menu makananan Anda dapat membantu mengobati nyeri otot dan nyeri sendi yang berhubungan dengan arthritis. Studi menemukan bahwa ekstrak jahe membantu mengurangi nyeri lutut dan kebutuhan untuk obat nyeri pada individu dengan osteoartritis.

"Penelitian menunjukkan bahwa jahe mempengaruhi proses peradangan tertentu pada tingkat sel," kata penulis utama studi tersebut, Roy Altman, MD, sekarang di Universitas California, Los Angeles.

Apa yang membuat jahe sangat membantu? “Jahe memiliki aktivitas anti-peradangan, anti-ulkus dan antioksidan, serta sejumlah kecil properti analgesik,” kata Roberta Lee, MD, wakil ketua Departemen Pengobatan Integratif di Beth Israel Medical Center di New York City.

Satu studi 2000 menemukan bahwa ekstrak jahe sama efektifnya dengan ibuprofen pada periode pengobatan pertama dari studi cross-over. Para peneliti dalam studi tahun 2016 menemukan bahwa suplemen jahe dan echinacea efektif mengurangi peradangan dan nyeri setelah operasi lutut.

Peneliti dalam satu penelitian tahun 2001 menemukan bahwa ekstrak jahe dosis tinggi efektif dalam mengobati orang dengan osteoartritis lutut. Sebelum memulai penelitian, para peserta mengalami nyeri lutut sedang hingga berat. Mengambil ekstrak jahe membantu mengurangi nyeri lutut saat berdiri dan setelah berjalan. Secara keseluruhan, efek samping yang dilaporkan terutama terbatas pada ketidaknyamanan perut ringan.

Untuk membantu Anda mengatasi penyakit saraf kejepit dengan jahe, Anda bisa memotong akarnya, merebusnya selama 10 menit, lalu saring airnya dan minum teh.

Anda juga dapat meringankan rasa sakit dengan menerapkan kompres jahe ke area yang terkena. Parut akar; bungkus jahe dengan kain tipis; tempatkan dalam air panas selama 30 detik; biarkan dingin dan letakkan di area yang terkena selama 20 menit.

Baca juga artikel lainnya :


Cara Mudah Mengatasi Penyakit Saraf Kejepit Dengan Jahe

Tidak ada komentar:

Posting Komentar