Selamat datang dan terimakasih sudah berkunjung di blog kesehatan InfoProdukGreenWorld.BlogSpot.Co.Id.
Benarkah Suplemen Kalsium Menyebabkan Batu Empedu ?
Benarkah Suplemen Kalsium Menyebabkan Batu Empedu ? MayoClinic.com menjelaskan bahwa batu empedu adalah satu kondisi dimana mengerasnya deposito cairan pencernaan yang berkembang di dalam kandung empedu. Batu empedu umumnya tidak menimbulkan gejala yang jelas terkecuali ketika batu ini menghalangi saluran yang terhubung ke kandung empedu.
Baca juga : Lecithin softgel green world
Baca juga : Lecithin softgel green world
Dua jenis umum dari batu empedu adalah batu kolesterol dan batu pigmen. Batu kolesterol terbuat dari kolesterol yang belum dikeluarkan, sedangkan batu pigmen umumnya terbuat dari bilirubin. Gejala umum dari penyakit ini ialah kolik biler. Kolik biler ialah sakit perut parah secara tiba-tiba di tengah perut Anda, tepat di bawah tulang rusuk.
Selain endapan kolesterol dan bilirubin yang dapat menyebabkan pembentukan batu empedu. laman livestrong.com juga menyebutkan bahwa asupan kalsium yang terlalu banyak juga dapat meningkatkan resiko batu empedu.
Baca juga : Tanaman obat herbal untuk penurun kolesterol
Baca juga : Tanaman obat herbal untuk penurun kolesterol
Menurut sebuah artikel The Journal of Research Bedah pada tahun 1989, suplemen kalsium biasanya digunakan untuk membantu mencegah osteoporosis dan memastikan Anda mendapatkan jumlah yang cukup kalsium untuk kebutuhan harian Anda. Namun, kalsium juga memainkan peran penting dalam membentuk batu empedu pigmen.
Sebuah percobaan yang melibatkan anjing padang rumput menunjukkan bahwa suplemen kalsium meningkatkan kadar bilirubin. Peningkatan bilirubin mengangkat risiko pembentukan pigmen batu empedu. Hal ini menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang suplemen kalsium meningkatkan risiko mengembangkan batu empedu.
Tidak hanya itu, konsumsi suplemen kalsium secara berlebihan juga ternyata memiliki efek samping lain seperti pusing, aritmia dan mual. Ruam dan berkeringat juga kemungkinan efek samping dari suplemen kalsium. Masalah buang air kecil dan kantuk yang mungkin efek samping tetapi umumnya tidak sangat umum.
Mengambil terlalu banyak suplemen kalsium kadang-kadang menyebabkan sembelit, kehilangan nafsu makan dan depresi mental, tekanan darah tinggi, peningkatan buang air kecil dan sensitivitas terhadap cahaya.
Lalu, berapakah asupan kalsium yang tepat ?
| Usia | Kebutuhan kalsium per hari Anda (mg). |
| 0 – 6 bulan | 210 |
| 6 – 12 bulan | 270 |
| 1 – 3 tahun | 500 |
| 4 – 8 tahun | 800 |
| 9 – 18 tahun | 1300 |
| 18 – 50 tahun | 1000 |
| Lebih dari 50 tahun | 1200 |
Source : http://www.livestrong.com/article/504515-can-calcium-supplements-cause-gallstones/
Posted by Info Produk Green World
Tidak ada komentar:
Posting Komentar