Selamat datang dan terimakasih sudah berkunjung di blog kesehatan infoprodukgreenworld.blogspot.co.id.
Makanan Yang Dapat Menyehatkan Fungsi Ginjal
Makanan Yang Dapat Menyehatkan Fungsi Ginjal - Sebagian besar dari kita tahu bahwa makan diet seimbang adalah cara penting yang dapat memberikan kesehatan bagi tubuh. Sekarang para ilmuwan telah menunjuk makanan tertentu sebagai makanan super. Selain dapat memberikan kesehatan secara keseluruhan, makanan jenis ini juga dipercaya dapat menyehatkan fungsi dan kinerja ginjal yang mengalami gangguan akibat berbagai sebab.
Saat ini telah diketahui bahwa jenis makanan yang mengandung nutrisi, mineral dan antioksidan tinggi memainkan peranan penting untuk membantu melawan sekaligus menetralkan radikal bebas. Radikal bebas diyakini berkontribusi terhadap penuaan dan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker, penyakit ginjal, penyakit jantung. penyakit Alzheimer dan berbagai penyakit lainnya.
Jika Anda menderita penyakit ginjal, mungkin memilih pilihan makanan yang baik dapat mengurangi beban kerja pada ginjal dan mencegah perkembangan penyakit ginjal.
Paprika merah
Paprika merah adalah pilihan yang baik untuk mereka yang peduli tentang kesehatan ginjal, karena salah satu jenis makanan ini rendah kaliumn dan sumber vitamin, serat, antioksidan dan karotenoid.
Selain itu, paprika merah mengandung vitamin A, C, B6, asam folat dan serat. Paprika merah juga mengandung antioksidan lycopene, yang dapat menyehatkan fungsi ginjal dan melindungi terhadap beberapa jenis kanker.
Kubis
Kubis adalah sumber fantastis Vitamin A dan C untuk mencegah peradangan dan melindungi sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga lebih rendah kalium daripada beberapa sayuran dan sayuran lain dan mengandung sejumlah besar zat besi. Besi penting untuk fungsi ginjal yang sehat karena banyak orang dengan penyakit ginjal memiliki kekurangan zat besi.
Kubis merupakan tambahan yang bagus untuk rencana makan Anda, karena itu juga mengandung vitamin K dan C, tinggi serat dan sumber yang baik dari vitamin B6 dan asam folat, namun itu rendah kalium, sehingga hal ini sangat baik untuk mendukung kesehatan ginjal.
Pektin dalam kubis mampu melepaskan kadar kolesterol berlebihan. Mengontrol kadar kolesterol tinggi tidak hanya mengurangi risiko penyakit jantung tetapi juga menghindari penyakit ginjal.
Buah berry
Strawberry, raspberry, blueberry dan jenis buah berry lainnya adalah buah-buahan lezat yang benar-benar termasuk ke dalam makanan sehat bagi organ ginjal. Baik itu strawberry, raspberry, blueberry dan terakhir namun tidak sedikit cranberry semua memiliki masing-masing dan mengumpulkan fungsi yang menguntungkan ginjal.
Baca juga : Blueberry Juice Green World
Baca juga : Blueberry Juice Green World
Cranberry meningkatkan sifat asam urin sehingga menghilangkan infeksi, blueberry adalah anti-inflamasi dan raspberry membantu menetralisir kotoran dalam ginjal. Semua berry kaya anti oksidan dan dengan demikian melindungi terhadap kanker juga.
Buah apel
Apel adalah buah yang memiliki kandungan vitamin C, salah satu senyawa antioksidan kuat yang dapat menyehatkan tubuh serta ginjal. Buah apel dengan kandungan kaliu lebih rendah yang juga membantu sebagai pembersih alami bagi tubuh. Apel adalah sumber lain dari antioksidan quercetin, terkait dengan kesehatan jantung dan pencegahan kanker.
Makanan mengandung vitamin D
Vitamin D merupakan mineral penting untuk kesehatan ginjal yang baik. Vitamin D telah ditemukan untuk mengatur fungsi ginjal dan dapat membantu mencegah penyakit ginjal . susu kedelai yang diperkaya dan susu almond bisa menjadi pilihan yang baik lainnya, namun pastikan kandungan potasium tidak lebih dari 200-300 miligram jika Anda memiliki penyakit ginjal.
Diatas merupakan beberapa jenis makanan yang dapat Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan ginjal. Namun, tidak disarankan dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dan tidak teratur.
Rekomendasi vitamin alami penguat ginjal Anda
Bagi Anda yang saat ini memiliki gangguan penyakit ginjal atau bahkan hanya ingin menjaga serta menyehatkan fungsi dan kinerja ginjal, kini telah hadir suplemen alami untuk kesehatan ginjal yaitu Kidney Care Capsule. Apa itu Kidney Care Capsule ?
Kidney Care Capsule adalah suplemen alami yang secara khusus diformulasikan untuk mengatasi ginjal yang capek, memperbaiki sistem, kinerja dan fungsi ginjal, meningkatkan kemampuan filterisasi ginjal, membersihkan tumpukan zat beracun dalam ginjal, membantu mengatasi berbagai penyakit ginjal baik akut ataupun kronis, batu ginjal, batu empedu, batu kandung kemih dan berbagai gangguan penyakit ginjal lainnya.
Dapatkan sekarang juga Kidney Care Capsule untuk menjaga sekaligus menyehatkan organ ginjal Anda. Selengkapnya, bisa Anda dapatkan disini klik -> Kidney Care Capsule
Terimakasih sudah berkunjug, Semoga bermanfaat :)
Baca juga :
Posted by Info Produk Green World
Tidak ada komentar:
Posting Komentar